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甜辣鸡翅怎么做才好吃

时间2021-09-14 来源:茉莉新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

鸡翅(适量)、郫县豆瓣酱(普通勺子3-4大勺)

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辅料:

葱(两根)、姜(一片切丝)、大蒜(三瓣切末)、花椒(20粒)、大料(一个,掰开)、茴香(10粒)、白糖(2-4勺)

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做法步骤:

1、鸡翅焯水去血,锅内加油,适量多加点点,加入郫县豆瓣酱,蒜末,姜丝,花椒大料茴香半炒半炸至郫县豆瓣酱微微变酥。加白糖加少许河南专业癫痫病医院治疗效果怎么样生抽,翻炒几下,加一棵葱白(用手掰开呈小段)加鸡翅炒,翻炒两分钟加热水至没过最上层鸡翅一半,中火炖至收汁完成调味出锅。

鸡翅的热量(卡路里)194武汉市权威癫痫病医院是哪家千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、红薯、李子相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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