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家庭版红烧肉的做法

时间2021-09-14 来源:茉莉新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

三层肉(一斤)、黄酒(800毫升)、水(适量)、大蒜(两瓣)

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做法步骤:

1、将肉切小块然后过水,锅洗净稍放点油,把肉放下炒一下,按个人口味陆续放点糖、盐,少许醋,酱油、小焖一下、再把准备好的黄酒,水放下用大火成都治癫痫那家医院好烧开至十分钟,然后用小火慢慢烧,半个小时油而不腻的红烧肉就可以开吃咯。

黄酒的热量(卡路里)66千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

癫疯病患者饮食禁忌?>的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低拉萨#!专业癫痫医院饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与玉米面、生菜、龙须菜搭配;与大葱、鸭肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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