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脆皮肠面包袋怎么做

时间2021-09-14 来源:茉莉新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

面包粉(250克)、鸡蛋(1个)、红萝卜(适量)、脆皮肠(适量)

辅料:

水(117克)、细砂糖(10克)、盐(5克)、奶粉(8克)、黄油(10克)、酵母(3克)、番茄酱(适量)、青椒(适量)

广东专治癫痫病的医院g>做法步骤:

1、将水、鸡蛋、糖、盐、奶粉、面粉依次放入到面包桶内。

2、加入切成小块的软化黄油,在面粉顶端加入酵母。

3、将面包桶放入到东菱面包机内。

4、选择和面25分钟(和面10分钟,停止10分钟,再和面15分钟),和好面团后,选择发酵50分钟。

5、在等待发酵的时间,将青椒、红萝卜、脆皮肠切成簿片和小块。

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6、发酵好的面团排气,分成46克左右一个小面团,盖保鲜膜醒发15分钟。然后将小面团擀成圆形,移到法焙客不粘方形烤盘上。

7、在圆形面片上涂上番茄酱,放上青椒圈。

8、放上红萝卜粒和脆皮肠粒。

9、覆盖另一块面片,边缘处按压粘合一下。

10、放入东菱K30A烤箱,再放置一碗热水,选择发酵功能,发酵40分钟。

11、发酵好的面包坯取出河北比较好的治癫痫医院,预热烤箱上火170度,下火175度,面包坯涂上蛋液。

12、放到烤箱下层,烤15分钟。

面包粉的热量(卡路里)220千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与明虾、癫痫病有哪些病因基围虾、羊排搭配;与兔肉、甲鱼 、豆浆相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与地黄、人参、首乌相克,同食可能会引起不适;

脆皮肠的热量(卡路里)302千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

作者:不详 来源:网络
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