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青椒炒肉丝简单易学的做法

时间2021-09-14 来源:茉莉新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

瘦肉(250克)、胡萝卜(适量)、青椒(适量)

辅料:湘潭有没有治癫痫的医院>

盐(1)

做法步骤:

1、瘦肉切片、备好胡萝卜青椒红辣椒。肉切片后加料酒适量,盐,糖,胡椒粉,味精,蛋清,蒸鼓油适量,地瓜粉,调均。热锅下油,先炒胡萝卜,再放青椒。最后甘肃哪家医院看癫痫病最好放肉丝。

瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与茄子、莴笋、西瓜搭配;与梨、田螺、牛排相克,同食可能会引起不适;

癫痫病去哪里治才会比较好rong>胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与西瓜、香菇、绿豆芽搭配;与冬虫夏草、柚子、苹果相克,同食可能会引起不适;

癫痫疬吃什么对身体好青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡蛋、苦瓜、糙米搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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