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家常可可椰蓉曲奇小饼简单做法步骤

时间2021-09-14 来源:茉莉新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

低筋面粉(150克)、可可粉(40克)、鸡蛋(1个)、无盐黄油(50克)、细砂糖(60克)、细椰丝(100克)、月饼模子(适量)

做法癫痫病人不能吃有碘盐吗步骤:

1、微波一分钟融化黄油,加入细砂糖,鸡蛋搅拌。

2、加入可可粉,低筋面粉,细椰丝,搅拌成不沾手面糊。

3、捏一块块小面团,用月饼模子压成饼干模。

4、预热烤箱,烤盘上放锡纸,锡纸上放饼干面团,180度烤18分肠胃性癫痫病钟即可。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,邯郸癫痫专科医院,治疗方法揭秘富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、百合、丝瓜搭配;与消炎片、红薯、牛奶相克,同食可能儿童癫痫能不能治愈会引起不适;

无盐黄油的热量(卡路里)717千卡;有利:低钠盐;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

作者:不详 来源:网络
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