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好吃停不下来的台式卤肉饭

时间2021-09-14 来源:茉莉新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

五花肉(5条)

辅料:

鸡蛋(3个)、癫痫8岁孩子能吃药吗?紫洋葱(半颗)、姜(3片)、八角(2颗)、香叶(5片)、冰糖(1勺)、酱油膏(适量)、米酒(2大勺)

做法步骤:

1、选肥瘦相间的五花肉。

2、冷水下锅焯水,拿出石家庄能治癫痫的医院在哪里来空干切成丁。

3、洋葱切成小块炸葱油酥,六成热下锅 炸到金黄,拿出空干。

4、鸡蛋冷水煮熟剥皮备用。

5、香叶,桂皮,八角,姜片,冰糖炒香后炒五花肉,炒出油后倒酱油膏,上色后加温水没过肉。贺州癫痫病医院>

6、大火煮开后转到小砂锅里,下葱油酥 中火炖30分钟后把煮好的鸡蛋放进去小火煮2-3小时。

7、可以放腐竹。

8、配上白米饭,可以煮点小油菜当配菜。

五花肉济南什么医院看癫痫好rong>的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与冬瓜、茄子、山楂搭配;与杏仁、菊花、菱角相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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