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好吃停不了口的奥利奥碎香蕉奶昔

时间2021-09-14 来源:茉莉新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

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奥利奥饼干(半袋)、配方奶粉(适量)、香蕉(一根)

做法步骤:

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1、奥利奥饼干去掉夹心 保鲜膜包上饼干 用擀面杖擀碎 待用 奶粉冲调好 待用 香蕉捣成泥 放到杯子里 倒入奶粉 搅拌均匀 然后撒上饼癫痫检查哪些项干碎 就可以吃啦。

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪癫痫病青海哪里看好酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与国光苹果、牛奶、苹果搭配;与芋头、酸奶、土豆相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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